Ini Adalah Makanan Terbaik untuk Kesihatan Jantung

Membuat keputusan bijak di kedai runcit ialah cara mudah untuk meningkatkan kesihatan jantung anda.

6 Jenis Gangguan Pemakanan dan Cara Mendapatkan Bantuan

Berikut ialah perkara yang perlu diketahui tentang gangguan makan, gejala yang perlu diberi perhatian dan cara mendapatkan bantuan.

Masa Terbaik Hari untuk Bersenam, Menurut Sains

Pagi, tengahari atau petang? Pakar mempertimbangkan masa terbaik untuk bersenam.

Jangan Beri Anak Anda 5 Vitamin Ini

Ibu bapa ambil perhatian -- berikut adalah beberapa vitamin yang harus diambil dengan berhati-hati atau dielakkan sepenuhnya oleh anak-anak.

Tingkatkan Kolagen Anda Secara Semulajadi Dengan Makanan Kaya Kolagen Ini

Ucapkan selamat tinggal kepada suplemen kolagen yang mahal. Tambahkan makanan ini ke dalam diet anda untuk membantu anda menghasilkan lebih banyak kolagen secara semula jadi.

Tilam Queen Terbaik untuk 2023

Ini adalah tilam yang paling selesa dalam saiz yang paling biasa.

Mari Bercakap Tentang Kesihatan Mental: 7 Tabiat yang Akan Membuat Anda Lebih Bahagia pada 2023

Sudah tiba masanya untuk mengutamakan kesihatan mental anda, dan tabiat harian ini adalah tempat yang baik untuk bermula.

'Sindrom Gadis Bertuah': Adakah Trend TikTok Baharu Ini Sebenarnya Berfungsi?

Isu ini mungkin perkara terbaik untuk kesihatan mental anda. Inilah sebabnya.

Mengapa Karbohidrat Bukan Musuh Anda

Jangan terpedaya dengan budaya pemakanan. Makan karbohidrat sebenarnya mempunyai banyak faedah.

Satu Lagi Subvarian Omicron Mendapat Stim di AS

Para saintis sedang menonton XBB.1.5 -- versi terbaharu omicron, yang terus berubah menjadi bentuk dirinya yang lebih menular.